Bach Flowers

ปลดล็อกสมดุลทางอารมณ์ : ค้นพบพลังแห่ง Bach Flower กับการโค้ชทางจิตใจ เราเชื่อมั่นในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่ครอบคลุมทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ เราเข้าใจดีว่าอารมณ์ที่สมดุลคือหัวใจสำคัญของสุขภาพที่ดีและอายุที่ยืนยาว นั่นคือเหตุผลที่เรายินดีที่จะแนะนำแนวทางที่ผสมผสานระหว่าง Bach Flower และ การโค้ชทางจิตใจ ซึ่งจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพแบบองค์รวม

 

Bach Flowers คืออะไร?

         Bach Flower เป็นระบบการบำบัดที่คิดค้นโดย Dr. Edward Bach แพทย์และนักบำบัดโรคชาวอังกฤษในยุค 1930 ท่านเชื่อว่าความเจ็บป่วยทางกายมักมีต้นกำเนิดมาจากความไม่สมดุลทางอารมณ์ ดอกไม้บาชเป็นสารสกัดจากพืชธรรมชาติ 38 ชนิด แต่ละชนิดถูกเลือกมาเพื่อช่วยแก้ไขอารมณ์ด้านลบที่เฉพาะเจาะจง เช่น ความกลัว ความกังวล ความไม่มั่นใจ ความโกรธ หรือความรู้สึกโดดเดี่ยว

        หัวใจสำคัญของ Bach Flower คือการทำงานอย่างอ่อนโยนและเป็นธรรมชาติ เพื่อช่วยปรับสมดุลอารมณ์ของคุณ ไม่ใช่การกดข่มอารมณ์ แต่เป็นการเปลี่ยนอารมณ์ด้านลบให้เป็นด้านบวก ทำให้คุณสามารถรับมือกับความท้าทายในชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

 

 ทำไมต้อง Bach Flower ร่วมกับการโค้ชทางจิตใจ?

         เราเชื่อว่าการโค้ชทางจิตใจเป็นเครื่องมือที่มีพลังในการช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับความคิดและอารมณ์ แต่บางครั้ง อารมณ์ที่รุนแรงหรือฝังลึกอาจเป็นอุปสรรคต่อความก้าวหน้า นี่คือจุดที่ Bach Flower  เข้ามาเสริมบทบาท

        เสริมพลังการโค้ช: Bach Flower ช่วยปลดบล็อกอารมณ์ที่ขัดขวางการเรียนรู้และการเติบโต ทำให้คุณเปิดรับการโค้ชได้อย่างเต็มที่มากขึ้น

  • จัดการอารมณ์ฉับพลัน: สำหรับความเครียดเฉียบพลัน ความวิตกกังวล หรือความกลัว ดอกไม้บาชสามารถให้การบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว ช่วยให้คุณสงบลงและคิดได้อย่างชัดเจน
  • ส่งเสริมความยืดหยุ่นทางอารมณ์: เมื่อเวลาผ่านไป การใช้ดอกไม้บาชสามารถช่วยสร้างความยืดหยุ่นทางอารมณ์ ทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นในการเผชิญกับความท้าทายในชีวิต
  • แนวทางที่ปรับแต่งเฉพาะบุคคล: การเลือก Bach Flower จะถูกปรับให้เข้ากับสภาวะอารมณ์และความต้องการเฉพาะของคุณ


ประโยชน์ที่จะได้รับ?

ไม่ว่าคุณจะกำลังเผชิญกับ

  • ความเครียดจากการทำงานหรือชีวิตประจำวัน 
  • ความวิตกกังวล ความกลัว หรือความไม่มั่นใจ
  • ความรู้สึกหดหู่หรือขาดแรงจูงใจ
  • ความยากลำบากในการปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลง
  • หรือเพียงแค่ต้องการเสริมสร้างสุขภาพจิตใจให้แข็งแกร่งยิ่งขึ้น
การผสมผสานระหว่าง Bach Flower และการโค้ชทางจิตใจสามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนสุขภาพแบบองค์รวมของคุณ ช่วยให้คุณไปถึงเป้าหมายด้านสุขภาพและอายุที่ยืนยาวได้อย่างราบรื่นยิ่งขึ้น

 

“เมื่ออารมณ์สมดุล โลกทั้งใบก็เปลี่ยนไป” Bach Flowers จึงไม่ใช่เพียงการบำบัด แต่เป็นการคืนชีวิตให้จิตใจได้พักและกลับมาเบิกบานอีกครั้ง


การจำแนกดอกไม้บำบัด Bach Flower ตามภาวะอารมณ์

1. ภาวะความกลัว (Fear)

  • Mimulus :
    • ผู้ที่มีความกลัวต่อสิ่งที่รู้จัก เช่น การเข้าสังคม ความเจ็บป่วยมีลักษณะขี้อาย ไม่กล้า
    • กล้าเผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัว ใช้ชีวิตได้เต็มที
  • Aspen :
    • ผู้ที่รู้สึกกลัวหรือกังวล กระวนกระวาย โดยไม่มีเหตุผลแน่ชัด
    • มีศรัทธาและความมั่นใจที่จะเผชิญหน้าและค้นหา
  • Red Chestnut :
    • ผู้ที่วิตกกังวลมากเกินไปต่อคนที่ตนรัก กังวลเป็นห่วงสวัสดิภาพของคนอื่น กลัวจะเกิดเรื่องร้าย
    • เป็นห่วงอย่างมีเหตุผล
  • Cherry Plum :
    • ความกลัวว่าจะสูญเสียการควบคุมตนเอง เช่น การระเบิดอารมณ์ ควบคุมตนเองไม่ได้ ทำร้ายคนอื่นหรือตนเองด้วยการกระทำหรือคำพูด
    • สามารถควบคุมตัวเองได้ แม้ว่าอยู่ภายใต้ความกดดันของอารมณ์
  • Rock Rose :
    • ภาวะหวาดกลัวขั้นรุนแรง ตกใจสุดขีด หรือความตื่นตระหนกจากภัยพิบัติและสถานการณ์ฉุกเฉิน
    • เข้มแข็ง สงบ เผชิญหน้ากับความท้าทาย
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้