25 จำนวนผู้เข้าชม |
รู้ไหมว่า อาหารแปรรูป เป็นหนึ่งในภัยเงียบทำร้ายไต การกินอาหารรสจัด เค็มจัด หรืออาหารแปรรูปเป็นประจำ เช่น ไส้กรอก แฮม บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง อาจเป็นพฤติกรรมที่หลายคนทำจนเคยชิน โดยไม่รู้ว่า กำลังเพิ่มภาระให้ไตทำงานหนักขึ้นทุกวัน
เมื่อร่างกายได้รับโซเดียมมากเกินไป ไตต้องกรองของเสียและปรับสมดุลน้ำในร่างกายอย่างหนักหากเกิดขึ้นต่อเนื่อง อาจนำไปสู่ภาวะ
ค่า eGFR คืออะไร? ทำไมคนดูแลสุขภาพต้องรู้
eGFR (Estimated Glomerular Filtration Rate) เป็นค่าที่บ่งบอกประสิทธิภาพการกรองของเสียของไต เมื่อค่า eGFR สูง แสดงว่าไตทำงานได้ดี แต่เมื่อ eGFR ต่ำ ไตเริ่มเสื่อม หรือมีภาวะไตทำงานลดลง
หลายคนตรวจสุขภาพประจำปี แต่ไม่ได้ใส่ใจค่า eGFR ทั้งที่เป็นตัวชี้วัดสำคัญของสุขภาพไตในระยะยาว ไตเสื่อมไม่ได้เกิดจากอายุอย่างเดียว
นอกจากอายุที่เพิ่มขึ้น ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ไตเสื่อมเร็ว ได้แก่
กินเค็มและอาหารแปรรูปเป็นประจำ
ความดันโลหิตสูง
เบาหวาน
ระบบไหลเวียนเลือดไม่ดี
หลอดเลือดแข็ง ตีบ เลือดไปเลี้ยงไตไม่เพียงพอ
การดูแลไตจึงไม่ใช่แค่ควบคุมอาหาร แต่ต้อง ดูแลระบบไหลเวียนเลือดที่ไปเลี้ยงไตด้วย
EECP Therapy คืออะไร
EECP Therapy (Enhanced External Counterpulsation Therapy) คือโปรแกรมฟื้นฟูระบบไหลเวียนโลหิต โดยใช้การบีบนวดหลอดเลือดจากภายนอก ทำงานสอดคล้องกับจังหวะการเต้นของหัวใจ เป็นวิธีที่ ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น ไม่ต้องออกแรง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดไปยังอวัยวะสำคัญ โดยเฉพาะ หัวใจและไต
EECP Therapy ช่วยฟื้นฟูไตได้อย่างไร
✅ ฟื้นฟูหลอดเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงไต
ช่วยให้หลอดเลือดยืดหยุ่น เลือดไหลเวียนดีขึ้น
ทำให้ไตได้รับเลือดและออกซิเจนอย่างเพียงพอ
✅ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของไต
เมื่อเลือดไปเลี้ยงไตดีขึ้น ไตสามารถกรองของเสียได้ดีขึ้น
ส่งผลให้ค่า eGFR มีแนวโน้มดีขึ้น
✅ ช่วยเพิ่มอัตราการกำจัดของเสียในไต
ลดภาระการทำงานของไตในระยะยาว
เหมาะสำหรับผู้ที่มีค่าไตเริ่มสูง หรือ eGFR เริ่มลดลง
การดูแลไตที่ดี ไม่ใช่แค่การรอรักษาเมื่อไตเสื่อม
แต่คือการฟื้นฟูระบบไหลเวียนเลือดตั้งแต่วันนี้
ดูแลไตอย่างเข้าใจและตรงจุด ที่ RIA CLINIC
